martes, 3 de marzo de 2015

Receta Fácil: Barritas energéticas de Ciruelas (SOLO 3 INGREDIENTES)

Barritas energeticas crudiveganas

Aprende a preparar unas deliciosas Barritas Energéticas de ciruelas, con sólo 3 ingredientes, muy ricas e ideal para deportistas y para quienes necesiten una dosis extra de fibra en su dieta. Sigue leyendo para ir a la receta.

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Receta: Barritas Energéticas de ciruelas, con tan solo 3 ingredientes


Ingredientes

  • 75 gramos de ciruelas deshidratadas sin carozo
  • 75 gramos de almendras
  • 75 gramos de pasas rubias

Preparación

Colocamos los 3 ingredientes en la procesador de alimentos, y procesamos hasta formar una bola con todos los ingredientes bien unidos, lo retiramos y colocamos en un plástico lo sellamos y con un uslero vamos aplanando la mezcla para que nos quede de medio centímetro de grosor y ojalá un rectángulo que lo llevamos al congelador por 45 minutos a una hora o lo dejamos en el refrigerador por 3 a 4 horas retiramos y cortamos, se conservan en refrigerador por 5 a 6 días en envases herméticos.

raw vegan energy bars

barritas energeticas de 3 ingredientes